Pomiar spalonych kalorii to jeden z najczęściej sprawdzanych parametrów w smartwatchach. Widząc ile spalamy, mamy większą motywację do kontynuowania wysiłku fizycznego i podejmowania nowych, zdrowych nawyków. Oprócz tego, jest to niezwykle przydatne aby przygotować się do wizyty u dietetyka, czy na spotkanie z trenerem personalnym. W dalszym czasie archiwalne zapisy pozwalają śledzić swoje osiągnięcia dzień po dniu i cieszyć się z postępów. Niewielki gadżet na ręce jakim jest smartwatch, wskazujący ilość spalonych kalorii, może stać się wielkim narzędziem w naszym dążeniu do zdrowia i wymarzonej sylwetki.